Влажность воздуха и сухость кожи: почему увлажняющие кремы

Вы наносите увлажняющий крем, но кожа всё равно остается сухой, зудящей, стянутой, тусклой или шелушащейся. Это сильно портит качество жизни. Холодное время года — сезон, когда борьба с сухостью кожи у многих людей становится одной из самых актуальных проблем. Дегидратация кожных покровов может происходить по разным причинам, из которых низкий уровень влажности — самая весомая.

Куда уходит влага?

Смена сезона приносит более холодную погоду, температура падает, влажность снижается как на улице, так и внутри помещений. Люди закрывают окна, включается центральное отопление, нагревая жильё и одновременно удаляя большое количество влаги из воздуха, если в помещении нет системы увлажнения воздуха, компенсирующей эти потери.
Наша кожа чувствительна ко многим вещам, и климатические факторы, такие как температура, влажность, играют огромную роль. Путешественники, переживающие частую смену климатических условий, часто ощущают это влияние на себе: от высыпаний, повышения чувствительности до появления морщин и обострения дерматологических болезней. Всё это происходит потому, что из-за недостатка влаги, барьерная функция кожи нарушается.
Содержание воды в эпидермисе имеет тенденцию отражать уровень влажности вокруг него. Сухость кожных покровов вызывается сложным взаимодействием индивидуальных особенностей человека и факторов окружающей среды:

• высокая или низкая температура;
• низкая влажность;
• воздействие химических веществ;
• микроорганизмы;
• возрастные изменения;
• стресс, недостаток сна;
• приём некоторых лекарств;
• генетика и многое другое.

Верхняя часть эпидермиса (роговой слой) — это защитный барьер между глубокими слоями кожи и окружающей средой. Его основная роль — предотвращать попадание инородных агентов в организм и удерживать влагу. Трансэпидермальная потеря воды — это естественный процесс, который происходит, когда влага проходит путь от дермы (самый глубокий слой) к эпидермису, где она испаряется из рогового слоя в атмосферу.

Холодный воздух физически не может удерживать много молекул воды, поэтому имеет очень низкий уровень влажности. Попадая в квартиру, где нет системы увлажнения воздуха, эта воздушная масса нагревается, теряя львиную долю оставшейся в ней влаги. Такая ситуация заставляет кожу увеличить скорость и объём трансэпидермальной потери воды. Что приводит к обезвоживанию эпидермиса, которое ведёт к появлению таких симптомов, как сухость, огрубение, шелушение, зуд, появление морщин и воспалений. Также могут усугубиться ряд медицинских проблем, среди которых обострение экземы, повысится риск развития псориаза.

Что можно сделать, чтобы помочь нашей коже?

Пить необходимое количество жидкости — отличное решение, как и употреблять в пищу полиненасыщенные жирные кислоты. Ограничьтесь в день приёмом одной 5-10-минутной ванны или душем, используйте тёплую, а не горячую воду, которая может смыть естественную гидролипидную мантию.

Самый очевидный способ справиться с обезвоженностью кожи — использовать увлажняющие косметические средства. Они бывают разных форм (лосьоны, кремы, мази) и содержат головокружительное множество ингредиентов. По факту эти продукты не могут добавить необходимое коже количество воды, их основная задача — не дать влаге испариться. Если в составе крема есть масло ши или ланолин, они будут обладать смягчающим действием. Отлично работают церамиды — это естественные жиры, входящие в состав нашего рогового слоя и формирующие гидролипидную мантию, которые препятствуют потере воды. Мочевина, молочная кислота стимулируют клетки кожи к выработке большего количества церамидов.

Увлажняющим кремам под силу облегчить симптомы, но никакой косметический продукт не устранит причину их появления — сухой воздух внутри помещений, где мы проводим большую часть дня, а главное — там, где спим. Здесь самое разумное решение — использовать систему автоматического увлажнения воздуха для дома или простой увлажнитель. Увлажнители, поддерживающие оптимальный уровень влажности (от 40 до 60%), не только помогут вашей коже сохранить достаточное количество молекул воды, но и окажут положительное влияние на общую гидратацию организма.

Распыление чистой воды — самый естественный способ повысить уровень влажности окружающей среды. Природа для этого использует дождь. Российская автоматизированная форсуночная система увлажнения воздуха Climatec почти полностью повторяет природную технологию: мельчайшие капли идеальной чистоты распыляются почти незаметными форсунками, и домашний воздух в считанные минуты наполняется живительной влагой. Ещё один плюс форсуночного увлажнителя Climatec — современная автоматика. Владельцы управляют системой с интуитивно понятных сенсорных дисплеев или из мобильного приложения. В XXI веке технологии работают для того, чтобы мы как можно дольше оставались молодыми, красивыми и здоровыми.